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Qué es el estrés y cómo afrontarlo

Qué es el estrés y cómo afrontarlo

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Por Javier Sanjosé, Tactical Consulting El estrés es un desequilibrio percibido entre la demanda y la capacidad de respuesta de un individuo bajo condiciones en las que se perciben importantes consecuencias ante el fracaso.y en el caso del estrés laboral, este se experimenta cuando las solicitudes exceden la capacidad de las personas para hacerles frente

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